ข้อดีของเสียของการดื่มกาแฟข้อดีของเสียของการดื่มกาแฟ
เรามักจะได้ยินหลายคนบ่นว่า วันนี้ยังไม่ได้กินกาแฟ รู้สึกหัวตื้อ ทำงานไม่ค่อยไหว ง่วงนอน หรือปวดหัวอยู่เป็นประจำ จนต้องออกไปหาซื้อกาแฟมาดื่ม โดยการดื่มกาแฟนั้นแพร่หลายอย่างมากทั้งในวัยเรียนและวัยทำงาน ซึ่งกาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากเมล็ดซึ่งได้จาก ต้นกาแฟ หรือมักเรียกว่า เมล็ดกาแฟ คั่ว มีการปลูกต้นกาแฟในมากกว่า 70 ประเทศทั่วโลก กาแฟเขียว (กาแฟซึ่งยังไม่ผ่านการคั่ว) เป็นหนึ่งในสินค้าทางการเกษตรซึ่งมีการซื้อขายกันมากที่สุดในโลกกาแฟมีส่วนประกอบของคาเฟอีน ทำให้มีสรรพคุณชูกำลังในมนุษย์ ปัจจุบันกาแฟเป็นเครื่องดื่มซึ่งได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก เพราะการดื่มกาแฟเป็นที่นิยมอย่างมาก วันนี้เราจึงควรรู้ข้อดีและข้อเสียของการดื่มกาแฟ เพื่อจะได้นำไปปรับการดื่มให้ดีมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ข้อดีของการดื่มกาแฟ ข้อเสียของการดื่มกาแฟ สำหรับการดื่มกาแฟนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ดังนั้นไม่ควรดื่มกาแฟมากกว่า 1-2